Entenda e calcule o seu IMC e seu Peso Ideal, gratuitamente!
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida que relaciona o peso e a altura de uma pessoa para avaliar se seu peso está dentro de uma faixa saudável.
O cálculo de IMC é amplamente usado para determinar se alguém está abaixo do peso, dentro da faixa de peso ideal, com sobrepeso ou obesidade.
Faça seu cálculo gratuitamente utilizando a calculadora abaixo:
Calculadora de IMC e Peso Ideal
Orientações sobre os resultados
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os intervalos típicos de IMC são interpretados da seguinte forma:
- IMC abaixo de 18,5: Abaixo do peso;
- IMC entre 18,5 e 24,9: Peso saudável;
- IMC entre 25,0 e 29,9: Sobrepeso;
- IMC entre 30,0 e 34,9: Obesidade de grau I;
- IMC entre 35,0 e 39,9: Obesidade de grau II (severa);
- IMC igual ou superior a 40,0: Obesidade de grau III (mórbida);
Para calcular o IMC, você precisa seguir esta fórmula simples:
IMC = Peso (em quilogramas) / (Altura (em metros) * Altura (em metros))
- Exemplo: Se o seu peso for 70 kg e sua altura for 1,70 m, o cálculo do IMC seria:
IMC = 70 / (1,70 * 1,70) = 24,22
O resultado, neste caso, é um IMC de aproximadamente 24,22. O valor resultante é uma medida da sua massa corporal em relação à sua altura.
IMPORTANTE: Lembre-se de que o IMC é uma medida simples, mas não leva em consideração todos os fatores individuais, como a composição corporal. É importante consultar um profissional de saúde para obter uma avaliação mais completa da sua saúde.
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