O poder do perdão
Uma das pedras angulares do Ho’oponopono é o perdão. Ao assumir total responsabilidade por suas próprias emoções e experiências, você libera o poder do perdão para si mesma e para os outros.
Isso não significa necessariamente esquecer ou aceitar o que aconteceu, mas sim liberar o peso emocional que carrega.
Limpando as memórias
Outro aspecto fundamental do Ho’oponopono é a ideia de limpar as memórias. Isso envolve reconhecer e liberar padrões de pensamento negativos que estão enraizados em sua mente subconsciente. Ao repetir as quatro frases simples do Ho’oponopono – “Sinto muito, Me perdoe, Eu te amo, Sou grata” – você está trabalhando para limpar essas memórias e abrir espaço para novas experiências positivas.
A importância da autoaceitação
Além do perdão e da limpeza das memórias, o Ho’oponopono também enfatiza a importância da autoaceitação. Ao reconhecer e aceitar todas as partes de si mesma – as boas, as ruins e as feias – você está cultivando um profundo senso de amor-próprio e autoestima.
O caminho da transformação pessoal
Ao praticar o Ho’oponopono regularmente, você estará embarcando em um caminho de transformação pessoal. À medida que libera o peso do passado e se abre para o amor e a gratidão, você começará a experimentar uma sensação de leveza e liberdade que irá permeá-la em todas as áreas da sua vida.
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Conheça a Beth Russo: Uma deusinha referência no Ho’oponopono
Beth Russo é uma YouTuber renomada no universo do Ho’oponopono. Seu canal oferece uma variedade de recursos valiosos, incluindo meditações guiadas, práticas de Ho’oponopono e muitos relatos de pessoas curaram e conquistaram coisas incríveis com a prática.
Explicando o termo “deusinha e “deusinho”
A Beth Russo utiliza os termos “deusinho” e “deusinha” para se referir à nós todos. Essa escolha de palavras destaca a idéia de que cada indivíduo é um filho de Deus e, portanto, possui uma centelha divina dentro de si. Ao chamá-los de “deusinhos” e “deusinhas”, Beth está lembrando a todos da conexão íntima e sagrada que compartilhamos com o Deus.
Uma afirmação poderosa para seguir como mantra diário
Uma frase poderosa que a Beth frequentemente menciona em seus vídeo é:
“Deus e eu somos um, Deus habita em mim e me conduz.”
Essa afirmação poderosa reflete a profunda compreensão da unidade com o Divino e da presença contínua de Deus dentro de cada ser humano. Ao repetir essa frase você está afirmando a presença de Deus na sua vida e manifestando coisas boas.
Se você está passando por momentos difíceis e desafiadores na sua vida, veja o vídeo abaixo e leia os relatos nos comentários dos vídeos da Beth no YouTube.
O poder do Japamala no Ho’oponopono
A Beth Russo indica e utiliza o Japamala como uma ferramenta poderosa para intensificar suas práticas. Este colar de contas, composto por 108 unidades, desempenha um papel significativo na amplificação das repetições do Ho’oponopono e na potencialização dos efeitos da técnica. Veja alguns aspectos importantes sobre o uso do Japamala:
- 108 contas: O Japamala é composto por 108 contas, cada uma representando um mantra ou repetição do Ho’oponopono. Esse número é considerado sagrado em muitas tradições espirituais e é amplamente utilizado em práticas de meditação e devoção.
- Intensificação da prática: Utilizar o Japamala permite que a pessoa mergulhe mais profundamente na prática do Ho’oponopono, repetindo o mantra um total de 108 vezes. Esse nível de repetição pode levar a uma maior concentração, clareza mental e conexão com o processo de cura emocional.
- Foco e concentração: As contas do Japamala proporcionam uma sensação tátil que ajuda a manter o foco e a concentração durante a prática. Ao passar cada conta entre os dedos, a mente é mantida presente no momento, permitindo uma entrega mais completa ao processo de perdão e cura.
- Potencialização dos efeitos: Ao utilizar o Japamala para fazer 108 repetições do Ho’oponopono, os efeitos da técnica são amplificados. A repetição consistente e concentrada do mantra pode levar a uma liberação mais profunda de emoções negativas, padrões de pensamento limitantes e bloqueios emocionais.
- Prática acessível e portátil: O Japamala é uma ferramenta prática e portátil, que pode ser facilmente incorporada à rotina diária de práticas espirituais. Seja em casa, no trabalho ou em trânsito, o Japamala oferece uma maneira conveniente de se conectar com o Ho’oponopono e cultivar uma vida de paz interior e harmonia.
Ao fazer 108 repetições do mantra do Ho’oponopono com o Japamala, você pode intensificar sua prática e abrir-se para uma vida de amor, perdão e gratidão.
Clique aqui para ver a seleção de Japamalas que fizemos para você.
Ao incorporar o Ho’oponopono em sua vida diária, você está assumindo o controle de suas emoções, liberando o peso do passado e abrindo espaço para uma vida cheia de amor, gratidão e paz interior.
Permita-se mergulhar nessa jornada de autodescoberta e transformação, e descubra como a vida pode te surpreender através do Ho’oponopono.
Vida, me surpreenda! 🙌🏻🙏🏼
